I AM -EARLY BIRD

Ich bin nicht deine Erwartung. Ich bin keine Rolle. Ich bin nicht meine To-do-Liste, nicht mein Körper, nicht meine Vergangenheit. Und trotzdem vergesse ich das immer wieder. Aus dieser Erfahrung ist der „I am“-Tag entstanden –

– Sanftes Yoga zum Ankommen mit Stephi (@deviyoga_stephi)

– Eine Kakaozeremonie & Breathwork Session mit Theresa (@theresa_winkel_coaching)

– Ayurvedische Selbstmassage & Impulse fürs Nervensystem mit Ina (@ina_strasas)

– Und zum Abschluss: intuitives, großformatiges Malen im Atelier mit mir (@catrin_elisabeth_art)

Dazwischen gibt es kleine Pausen zum Nachspüren, Schreiben, Durchatmen.